Kuidas säilitada lina jahvatatud ja tervena, säilitades linaseemnetest valmistatud keetmist ja õli

Kui rikute mõnda lina säilitamise reeglit, ei saa te säilitada kõiki selle kasulikke omadusi.

Lina kodus hoidmise reeglid ja tingimused

Terved seemned Lina on soovitatav hoida paksust looduslikust riidest valmistatud kottides. See "hingab" ja tagab seeläbi normaalse õhuringluse pakendi sees. Linaseemneid on vaja säilitada kohas, kus see on jahe ja otsese päikesevalguse eest kaitstud. Sellistel tingimustel sobib toode kasutamiseks 1 aasta. Kui terve lina on suletud, säilib see umbes 2 aastat.

Jahvatatud lina samadel tingimustel ei ole see eriti säilinud. See on hea ainult 5-6 nädalat. Kui saadate selle külmutusseadmesse, võib seda perioodi pikendada 6 kuuni. Selle aja möödudes hakkab toode oksüdeeruma.

Avatud lina mis tahes kujul anumaid on kõige parem hoida külmkapis tihedalt suletud plastnõus.

Linaseemnete infusiooni õige säilitamine

Parem on seda vahendit mitte säilitada (isegi külmades tingimustes). Enamik raviomadusi on värskes keedis.Seetõttu on tavaks valmistada sellest väike osa, vaid mõneks toidukorraks. See tähendab, et peate keetmist tarbima 1 päev varem. Enne iga järgmist annust tuleb see jätta külmkappi ja enne kasutamist veidi soojendada.

Linaseemneõli õige ladustamine

Linaseemneõli ei talu ka pikaajalist säilitamist. Seda mõjutavad negatiivselt välistegurid. Linaseemneõli tuleb kindlasti hoida pimedas klaasnõus, mis on külmutusseadmes hermeetiliselt suletud.

Ainult tihedalt suletud anumas võib toode olla tarbimiskõlbulik 1 aasta. Pärast selle perioodi lõppu tuleb see ära visata.

Avatud linaseemneõli sobib kasutamiseks esimese 2 nädala jooksul. Pärast seda perioodi tuleb toode utiliseerida, kuna oksüdatsiooniprotsess algab. Pärast seda muutub see tervisele ohtlikuks. Õlipudelit avades on soovitav sellele kirjutada kuupäev, et täpselt teada, millal 2 nädalat läbi saab.

Vaata videot “Kuidas valida ja õigesti säilitada linaseemneõli? Kas linaseemneõli tuleks võtta seespidiselt? Olga Malakhovalt: